SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Boks a podciśnienie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko Niedociśnienie fachowo nazwane jako Hipotonia. Jezeli jest to Niedociśnienie pierwotne( w tł. bez przyczyny jaką są choroby) to nie jest ono wogóle groźne dla życia i zdrowia, więc możesz normalnie ćwiczyć. Chyba że jest spowodowane jakąś chorobą ale zapewne lekarz robił ci badania i nic nie wykazały. Lub nie robił bo masz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2011-01-22 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie pierników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pizza, lazania, słodycze, czy alkohol też takie są dla większości osób. Tylko od Ciebie zależy jak podchodzisz do diety, sylwetki i zdrowia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2017-12-25 10:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany są konieczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ekstremalne plany żywieniowe, które drastycznie ograniczają określony makroskładnik jak np węglowodany lnie są dobre dla wszystkich i na dłuższą metę często nie sprzyjają również budowaniu mięśni. Utrzymuj zrównoważoną dietę . Podaż węglowodanów w diecie będzie uzależniona od intensywności wykonywanych treningów, stanu zdrowia, jak i składu ciała. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2019-07-25 11:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium wiedzy o suplach??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu masz link do tematu http://www.sfd.pl/temat127868/ oczywiście wszystkie dupowłazy ekscytowały sie na Olimpie jak to bardzo dla nich przydatne mimo, że na nic im się to nie przyda. Na tyle na ile link podany przez Darka jest w miarę do zniesienia, to następny już nie jest i jest perfidną reklamą firm o których mówiłem wyżej pod szyldem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2005-03-18 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz problemy ze słodyczami, w momencie najścia ochoty nabieraj łyżkę miodu i zjadaj. Powinno pomóc i z korzyścią dla organizmu/zdrowia. Możesz również okresowo badać poziom cukru we krwi i obserwować jaką ma tendencję.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2007-08-30 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Triad

    Post
    Odżywki i suplementy

    lista nik dotyczy nie tyle suplementow niebezpiecznych dla naszego zdrowia, co tych, ktorych kontrola jest mowiac delikatnie "niedostateczna", a wiec nikt nie gwarantuje za to co jest w srodku i czy ktorys ze skladnikow nie da nam negatywnego wyniku w razie kontroli antydopingowej, druga kwestia to to o czym wspomina anubis, u nas normy spozycia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2019-08-14 08:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta białkowo-owocowo-warzywna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Trochę niejasności jest w Twoim pytaniu. Proszę sprecyzuj o co chodzi. Mamy przecież diety dla cukrzyków,wegetarian,sportowców. Każda dieta jest tak skomponowana w zależności od założonego celu np: redukcyjna, przyrost masy mięśniowej, poprawa metabolizmu czy choćby polepszenie stanu zdrowia.Podstawą jednak jest to ,że musi być ona [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2012-02-01 16:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY - ODBLOK :(

    Post
    Doping

    [...] odpowiedz co trzeba zrobić ,to zamiast się wstrzymać do badań to w tym czasie już nadokladasz leków ,badania wyjdą nie miarodajne . Test to nie pawulon że cię pokręci w parę minut Wystarczyło się wstrzymać te dwa dni i przebadac i dobrać leki Teraz to już jak dla mnie jest namieszane Rób badania i pct i zostań na odżywkach Pzdr i zdrowia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2019-01-08 04:24:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • POMOCY - ODBLOK :(

    Post
    Doping

    [...] leków ,badania wyjdą nie miarodajne . Test to nie pawulon że cię pokręci w parę minut Wystarczyło się wstrzymać te dwa dni i przebadac i dobrać leki Teraz to już jak dla mnie jest namieszane Rób badania i pct i zostań na odżywkach Pzdr i zdrowia Konkret, szacun lodzianin1 !!! I to mi sie podoba, konkretne odpowiedzi znawcow a nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2019-01-08 06:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny amator - prośba o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: j/w Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta odpowiednia dla mojej choroby (strasznie dużo NIE mogę) Wrażliwość na stymulanty: brak danych Cel/problem/opis: budowa masy mięśniowej, poprawa sylwetki, poprawa wytrzymałości, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-09-15 19:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:brak -martwy ciąg:brak -przysiad:brak Dodam że nie ćwiczę siłowo a nie nic takiego ćwiczę sobie dla siebie w domu kalistenike plus mam hantle. Moje pytanie dotyczy w co mam się zaopatrzyć mniej więcej żeby się odblokować,jakie badania zrobić i kiedy czy wbijać dalej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2024-02-11 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli juz cos zwalczac to tylko od srodka , gdzie powstaje przyczyna ,a nie smarowac sie dla doraznej pomocy bo i tak wciaz zabawa bedzie sie pojawiac. Jedynym skutecznym srodkiem bylyby zapewne odpowienie antybiotyki, ale tutaj raczej z dermatologiem bys musial pogadac. Jednak szkoda zdrowia na jeszcze gorsza chemie. Czeste mycie + solarium i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2011-01-03 00:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wegetariańska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razu napiszę, że odradzam stosowanie kostek sojowych itp. bo to syf! Jeżeli już soja to - tofu, tempeh, miso, izolat białka sojowego supro p.s. Są specjalne zestawy witamin dla vegetarian. Jakbyś miała jakieś pytania to odezwij się na GG albo e-maila Zmieniony przez - Matthew777 w dniu 2005-10-02 11:42:11 Zmieniony przez - Matthew777 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2005-10-02 11:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy dystans pod bieg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 3-5 razy w tygodniu, już na samych treningach zbuduje taka bazę i po jakimś czasie jak najbardziej może się zabierać za interwały. Inna sprawa, że od czasu do czasu, warto dla relaksu, zdrowia, regeneracji śmignąć najlepiej po lesie te 5-10-15 km. Natomiast zabieranie się za interwały, bez bazy tlenowej, a zwłaszcza za robienie czterysetek, to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2018-01-25 12:22:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co jesc gdy ciezko o dobra diete??(masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zed, ale bredzisz nie powiesz mi ze jedzac codziennie fast foody pozostanie to obojetne dla twojego zdrowia co do tego to polecam film super size me... dieta to nie tylko masa,ale i racjonalny jadlospis nawet gdy nie robimy masy.. pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2007-04-24 15:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - czy bezpieczna?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Cwiczy wszedzie i ciagle. Nawet jak ide z nim ulica to on idzie gwiazdami. :P Na Twoim miejscu bym się aż tak tym nie przejmował ot choćby z takiej racji że kontuzje zdarzają się najlepszym a dla jego zdrowia będzie nawet korzystniej jak będzie ćwiczył a nie skończy np. cały dzień siedząc w domu przy komputerze, lub co gorsza nawet pijąc piwo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2008-06-18 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie głupotą(ale ja tam mało się znam) branie tyle koksu na redukcji jeśli się nie przygotowuje do jakiś mega prestiżowych zadodów typu mistrzostwa świata to szkoda zdrowia, nawet przy chu*jowym genie dobra forma jest do zrobienia, sam mam średnią przemianę materii i kiedyś zrobiłem formę jedząc tylko 500-kcal mniej niż na masie, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2009-07-23 01:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • struniacz1 Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raz na jakiś czas dla ludzi zdrowia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2011-09-29 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu trzymać masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czegoś nie rozumiem: niepotrzebnie przytyłeś kilka kg i chcesz przytyć jeszcze bardziej?...... Po co miałbyś trzymać masę tłuszczową - wybierasz się na Syberię i potrzebujesz ochrony przed mrozem czy jak :-? Redukuj ten fat, bo 25% w tym wieku to lekka porażka, tak dla wyglądu, jak zdrowia.... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-10-29 17:09:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki, ale 400mg Propinicum to nawt dla mnie zadużo co tydzień walić w siebie 16ml propionatu to lekkie przegięcie. Wole ruski 10% 100mg/ml. Twoje pojęcie o koksach i o efektach ubocznych związanych z jego działaniem jest zerowe, bo jakoś niebałeś zaryzykować zdrowia i w***ać w siebie 5 Omek. Tobie się wydaje, że moc cyklu zależy od ilości [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2003-10-07 15:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)